Schwitzen ist gesund und ein vollkommen natürlicher Vorgang unseres Körpers. Rund 2 Millionen Schweißdrüsen sorgen dafür, dass bei einer ansteigenden Körpertemperatur die Kühlung einsetzt, in dem Flüssigkeit über die Drüsen abgesondert wird. Auch wenn dieser Vorgang gänzlich normal ist, kann ein übermäßiges Schwitzen sehr unangenehm sein und „verfolgt“ viele Frauen und Männer selbst bis in den Schlaf. Aluminiumchlorid-Deos können bei nächtlichem starken Schwitzen durchaus eine Linderung verschaffen und bieten folglich für zahlreiche Betroffene eine mögliche … Mehr »

Ruhe, Gelassenheit, Gesundheit. Drei Begriffe, die seit Jahrtausenden mit der Zubereitung und dem Genuss von japanischem Tee in eine enge Verbindung gebracht werden. Zu Recht, denn besieht man sich einmal die traditionelle Herstellung von japanischem Tee, wie etwa Matcha oder Sencha, etwas näher, wird einem sehr schnell klar, warum diese Form des Teetrinkens alles andere als nur ein Durstlöschen beinhaltet.Bereits seit dem 9. Jahrhundert wird in Japan Tee angebaut und die Kunst der traditionellen Teezubereitung … Mehr »

3000 Jahre bekannt und bis heute aktiv im Sinne der menschlichen Gesundheit weltweit unterwegs: Der Ingwer. Schon Konfuzius empfahl dieses alte Gewürz unter anderem als Ingwerwasser, um sich gesund zu erhalten oder bestehende Beschwerden schneller abklingen zu lassen. Ursprünglich aus Asien stammend, erfreut sich der Ingwer seit vielen Jahren auch in den deutschen Küchen einer wachsenden Beliebtheit und wird nicht zuletzt in der Naturheilkunde bei einer Vielzahl an Erkrankungen oder Befindlichkeitsstörungen als natürliches und wirksames … Mehr »

Jung, beweglich und schmerzfrei würden wir gerne alle bis in ein hohes Alter leben können. Die Betonung liegt auf würden, denn nicht selten zeigen sich die ersten Beschwerden an den Gelenken oder im Rücken und in der Hüfte bereits mit Anfang Dreißig. Von den ersten Fältchen und Falten im Gesicht ganz zu schweigen, denn wie es scheint können wir Menschen der natürlichen Alterung und den Gesetzen der Schwerkraft kaum etwas entgegensetzen. Ist das wirklich so?Laut … Mehr »