Meditieren kann dazu verhelfen sich innerlich ruhiger zu fühlen und den Tag mit all seinen Widernissen gelassen anzunehmen. Dass die Meditation mit den passenden unterstützenden Mitteln eine deutliche Steigerung erfahren kann, wird jeder praktizierende Yogi bestätigen können. Gerade Meditationsanfänger wissen allerdings nicht genau welche Utensilien oder welche begleitende Musik den Weg zur inneren Mitte besser ebnen oder gar dieselbe leichter halten lassen können.Dieses Unwissen betrifft besonders häufig all diejenigen, die nicht in eine Yoga-Schule gehen … Mehr »

Traum- und Trendberuf Heilpraktiker. Ganzheitliches Denken, das Bedürfnis anderen Menschen gesundheitliche Unterstützung leisten zu können sowie eigenständig eine Praxis zu führen sind nur einige der Aspekte, die den Beruf des Heilpraktikers immer häufiger zu einem Traumberuf werden lassen. Als Alternative gegenüber einem sehr langen Medizinstudium, bietet sich mit einer Ausbildung zum Heilpraktiker tatsächlich eine sinnvolle Möglichkeit seinen medizinischen und naturheilkundlichen Ambitionen nachkommen zu können.Doch auch wenn die Heilpraktikerausbildung mit rund drei Jahren gegenüber einem Medizinstudium … Mehr »

Die ersten Beschwerden treten oft recht plötzlich auf: Brennen beim Wasserlassen, Schmerzen im Unterleib und verstärkter Harndrang weisen auf eine Blasenentzündung oder eine Infektion der Harnwege hin. Als ein natürliches und wirksames Mittel wird bei derartigen Symptomen gerne Cranberrysaft empfohlen. Aber was genau verbirgt sich hinter dieser Frucht und was kann sie bewirken?Cranberrys, zur Familie der Preiselbeeren gehörend, gelten seit ewigen Zeiten als uraltes Heilmittel der nordamerikanischen Indianer. In den USA sehr verbreitet, finden sich … Mehr »

Kraft der Natur gesundheitlichen Beschwerden vorbeugen oder eine Behandlung zu unterstützen, gilt seit jeher als eine der Prämissen der Menschheit. Propolis gehört hierbei zu einer der ersten Mittel, das im Sinne der Gesundheit ausgewählt wird.Die Propolis, was ist das eigentlich und wann lässt sich dieses natürliche, dank der fleißigen Bienen nutzbare, Naturheilmittel zum Einsatz bringen? Obwohl die meisten Menschen davon ausgehen, dass es das Propolis heißt und nicht die Propolis, ist tatsächlich das letztere der … Mehr »

Lachsöl Kapseln halten den Menschen fit und gesund. So oder so ähnlich hört und liest man es mittlerweile an jeder Ecke. Ernährung ist nicht erst seit heute ein Thema, das alle Medien Tag für Tag durchgeistert, sondern auch im wahrsten Sinne des Wortes im Alltag aller Menschen ist. Immer mehr wird inzwischen offensichtlich, dass eine gesunde Ernährung sehr eng mit der körperlichen und geistigen Gesundheit in einem Zusammenhang steht und folglich durchaus etwas mehr an … Mehr »

Das Sehen zählt zu den wichtigsten Sinnen des Menschen, unterliegt jedoch neben einer altersbedingten nachlassenden Sehkraft, auch so manchen Augenerkrankungen. Vor vielen Jahren gab es zur Korrektur einer eingeschränkten Sehkraft lediglich die Brille, um einen Menschen wieder schärfer sehen lassen zu können. Diese ist auch heute noch bei zahlreichen Frauen und Männer die erste Wahl, wenn sich mit der Zeit eine Kurz- oder Weitsichtigkeit einstellt. Doch immer mehr greifen sowohl aus ästhetischen als auch praktischen … Mehr »

Das Medikament Aspirin Complex gehört zu den bewährten Aspirin-Schmerztabletten und wird gegen leichte bis mittelschwere Schmerzen, Fieber und Schnupfen eingesetzt. Vor allem bei grippalen Infekten kommt das Präparat zur Anwendung. Zu den Inhaltsstoffen von Aspirin Complex gehört eine Wirkstoffkombination aus Acetylsalicylsäure (ASS) und Pseudoephedrin. Acetylsalicylsäure zählt zu den gebräuchlichsten Wirkstoffen gegen Fieber und Schmerzen. Der Wirkstoff sorgt für eine Hemmung der Produktion von Prostaglandinen. Dies sind Botenstoffe, die schmerz- und entzündungsverstärkend wirken. Außerdem kann die Acetylsalicylsäure … Mehr »

Viele Menschen wünschen sich, mit dem Rauchen aufzuhören, doch nur die wenigsten schaffen es. Nahezu fünfzig Prozent aller Männer und ein Drittel aller Frauen in den westlichen Ländern greifen immer wieder zur Zigarette. Dabei gehen allein in der Bundesrepublik Deutschland pro Jahr ca. 140 Milliarden Zigaretten in Rauch auf. Einer der Inhaltsstoffe der Zigarette ist Nikotin. Dieses Nikotin entstammt der Pflanze nicotina tabacum und ist eine so genannte psychotrope Substanz. Das bedeutet, sie beeinflusst die … Mehr »

Glutenallergie, was ist das eigentlich, wird sich so manch einer fragen, denn zwar kann man diesen Begriff immer wieder einmal lesen oder auch hören, doch so ganz genau wissen es dann doch die wenigsten. Nun, unter einer Glutenallergie versteht man in erster Linie die Unverträglichkeit gegen ein Klebereiweiß wie es in zahlreichen Nahrungsmitteln auf natürliche Weise vorkommt. Fachlich wird diese Allergie Zöliakie genannt, allerdings wissen ebenfalls die wenigsten, dass dieser Begriff eigentlich dann zutrifft, wenn … Mehr »

Der weibliche Zyklus erscheint nicht nur den meisten Männern fast schon als ein Mysterium, sondern auch viele Frauen, und hier besonders die jüngeren, fragen sich immer wieder wie der eigentlich funktioniert. Nicht zuletzt ist diese Frage deshalb wichtig, weil darin die Tatsache der fruchtbaren und unfruchtbaren Tage verborgen ist. Und auch diese wiederum gleichzeitig beide Seiten einer Medaille in sich beinhalten: Die Verhütung und der Wunsch nach einem Baby.Auf die Schnelle erklärt, kann man durchaus … Mehr »